【仏教】悟りを開いた人のスレ461【天空寺】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1572614339/
1：仏教棄民の大山 ◆JBP.OYid8g []：2019/11/01(金) 22:18:59.08 ID:dgR7zrwB
お気軽に質問等をどうぞ。
罵倒、非難だけのレスはスルー。
悟ったと勘違いしている者は、体験、技術、見解などを書く事。
否定されても発狂しない。
修行もする事。（任意）
>>970が次スレを立てる。無理なら以降の有志にお願いする
※前スレ
【仏教】悟りを開いた人のスレ460【天空寺】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/psy/1572421568/
284：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM [sage]：2019/11/02(土) 22:33:53.21 ID:2wR46oah [1/5]
これじゃな。
286：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM [sage]：2019/11/02(土) 22:34:17.68 ID:2wR46oah [2/5]
数息観のコピペじゃ。みんな修行に励むのじゃ。
先ず静かな所に座り、鼻の頭に軽く意識を掛け、普通に息を吸って、ゆっくり長く息を吐いていくのじゃ。
息を吐く時に、頭の中で一と数える。
又、普通に息を吸い、ゆっくり長く息を吐いてニと数えるのじゃ。
このようにして十まで数え、十まで行ったら今度は十から数を減らして行って、一に戻るんじゃよ。
たまに長時間行うより、一日に五分でもよいから、毎日続けると不動心が身に付くのじゃ。
夜の寝る前などに行うと、安らかに眠れるようにもなるじゃろう。
初めて数息観などをする者は、とにかくイライラして止めたくなったりするじゃろう。
そんな時は一度、中断してストレス解消の運動でもするといい。すっきりしたら又続けるのじゃ。
暫く修行をすると、今度は雑念に悩まされるようになるかも知れん。
そのような時は無視して呼吸に意識を集中しなおす。暫くすると、雑念は消えていくじゃろう。
更に修行を重ねれば、雑念と集中する意識を二つとも、意識出来るようになる。行が深まり、
潜在意識が見えてくるようになったのじゃ。
そのような時も、雑念を無視しておれば、やがて雑念は消え去り、深い無念無想の状態に入れる。
もっと行が深まれば、意識は二つだけでなく、同時に幾つもの雑念があることに気付くじゃろう。
人間はもともと同時に幾つもの事を考えておる。
例えば誰でも歩きながらタバコを吸い、同時に尻を掻くという事が普通に出来るように、
人間は同時に幾つもの事を考えているが、潜在意識まで見る事の出来ない者には、判らないのじゃ。
潜在意識まで見る事が出来、全ての雑念が静まり、もはや心に何の考えも浮かばなくなれば、止の行は完成じゃ。
288：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM [sage]：2019/11/02(土) 22:36:38.88 ID:2wR46oah [3/5]
数息観によって集中力がついてきた者は観の行をするのじゃ。
その前に観の行の前行である、観察の力と集中力を身につける観察の行をやるのじゃ。
先ず、目の前に観察の対象となる物を用意するんじゃ。
木でも花でも何でもいい。そしてそれを見て、細かく観察するのじゃ。
最初の内は、心の中で言葉にしてもよい。
例えば花なら花という言葉を使わず、
「今、目の前にそれがある。それは薄い膜のような物が幾つも重なっている。それは赤い色をしている。
それはふちが薄く、真中にいくほど厚くなっている。それの真中には細い糸が幾つも出ている・・・」
などと観察していくのじゃ。
出来るだけ細かく、普段なら見落としてしまうような事も、可能な限り観察するのじゃ。
ちっちゃなとげがあるとか、皺がいくつもあるとか。
次第に慣れてきたら、言葉にせず、目で見るだけで意識に上らせるようにするんじゃ。
そのようにしていると、たまに雑念が沸くこともある。
例えば「この花はバラだ。バラのジャムつておいしいのかな。そろそろごはんのじかんだ」
などといつのまにか、ご飯のことを考えている。これは観察ではない。
観察とは今、ここに、現にある物だけを見ることじゃ。
連想や記憶は雑念なのじゃ。
そのような雑念が沸いてきたら、止の行をしてきたおぬしらは、どうすればいいか判るじゃろう。
数息観をしていた時と同じく、ただスルーするのじゃ。
止めようとか、駄目だとか思わず、ただやり過ごして、観察に戻る。
そうすれば雑念は自然に消えていく。
このような時に止の行は役立つのじゃ。
やはり止と観察は二つで一つなのじゃ。
289：栄進[]：2019/11/02(土) 22:37:08.37 ID:3DmEKfgA [65/71]
>>284
ありがとうございます
糞外道どもを成敗してください
私は相手にするのが疲れました
294：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM [sage]：2019/11/02(土) 22:41:22.86 ID:2wR46oah [4/5]
>>289 すでに成敗されているのじゃ。
おぬしが無双しているようにみえるのう。
さすが賢者栄進じゃ。
295：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM [sage]：2019/11/02(土) 22:42:52.55 ID:2wR46oah [5/5]
寝たのじゃ。
297：栄進[]：2019/11/02(土) 22:43:42.32 ID:3DmEKfgA [68/71]
>>286
鬼和尚さま質問です
数息観の修行は、悟った人が行う修行ですよね
凡夫が数息観して意味があるのですか
298：栄進[]：2019/11/02(土) 22:45:58.80 ID:3DmEKfgA [69/71]
>>294
こんな下らない糞でバカバカしい悟りで仏さまを名乗っていいんですか
私はまだ勘違いしてるんでしょうか？
670：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM [sage]：2019/11/03(日) 20:41:33.18 ID:VHoeqU5D
>>297 悟っていない者も行うのじゃ。
悟っても悟らなくとも実践あるのみなのじゃ。
実践がすべてなのじゃ。
>>298 どんどん実践するとよいのじゃ。
進んでいけば自ら勘違いしていたこともわかってくるのじゃ。
猪木も行けばわかるさと言っているのじゃ。
実践あるのみなのじゃ。
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